fmkhder's Journal, 19 Sep 20

احلى وجبة بعد التمرين

View Diet Calendar, 19 September 2020:
551 kcal Fat: 20.01g | Prot: 38.42g | Carbs: 56.45g.   Breakfast: الطماطم, جبنة قريش (حلوم), فلفل رومي فلفل, بطاطس, اللبن أو الزبادي قليل الدهون المجمد, شوفان رقائق الشوفان, البيض المقلي بدون دهن. more...

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fmkhder's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.