Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 72.34g | Prot: 69.12g | Carbs: 167.64g.
Breakfast: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Красные Помидоры, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Перекресток Авокадо . Lunch: ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Капуста Тушеная, Оливковое Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Prime Star Микс из Морепродуктов в Пикантном Соусе, Prime Star Сандвич "Копченый Лосось". Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Coffee Machine Американо на Молоке. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лана2072's Weight History
|