|
на завтрак 1200 кк. льняная каша и овсянка на молоке!)
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
2202 kcal
|
Fat: 81.47g | Prot: 98.16g | Carbs: 305.51g.
Breakfast: Здоровое Питание Овсяные Хлопья Экстра, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Миндаль Миндаль, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Простоквашино Молоко 2,5%, Худеем За Неделю Льняная Каша. Lunch: Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Кокос, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Морковь, Салат Айсберг, Картошка Вареная, Свекла Вареная. more...
|
|
 Comments
Никит, ты очень мотивируешь на хорошие мысли, спасибо солнце.💛
19 Sep 20 by member: anna.aaaaaa
|
Не за что🥰🖤 надеюсь, что все будет хорошо🥺👉👈
19 Sep 20 by member: NIKITOKK
|
Интересное сочетание. Я тоже любитель льняное каши🤗 только с овсянкой не смешивала. Какую ты льняную кашу обычно берёшь?
20 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
20 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
От леовит беру льняную) очень вкусно
20 Sep 20 by member: NIKITOKK
|
Сложно сообразить, наверное, не попадалась мне такая
20 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
Вообще почему-то льняную кашу мне нелегко найти
20 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|