Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
2297 kcal
|
Fat: 83.59g | Prot: 98.63g | Carbs: 271.53g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Baron Вареники, Dr.Korner Корнерсы Спелый Банан, Макароны Отварные, Bonduelle Фасоль Белая в Томатном Соусе, Яблоки, Nutmix Арахисовая Паста Classic, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Активиа Биойогурт без Сахара с Клубникой, Яблоком и Питахайей, Рыбная Держава Тунец Натуральный, Адал Ас Хлеб без Дрожжей и Муки, Рахат Темный Шоколад 80%, Яйцо Куриное, Ne Moloko Овсяное Классическое 3.2%, Go Nuts Миндаль, Гарнец Рисовая Мука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Manya.Sem's Weight History
|