|
Сегодня на завтрак кукумария и творожная запеканка с тыквой и мой любимый черный кофе
View Diet Calendar, 19 September 2020:
|
1589 kcal
|
Fat: 79.58g | Prot: 77.57g | Carbs: 172.64g.
Breakfast: Хлеб Морской Петропавловский Хлебокомбинат, Заречное Сметана 25%, Творожно-Тыквенная Запеканка, Кукумария Охотская Бланшированная в Ароматизированном Масле Колхоз Ленина, Кофе. Lunch: Гречка Отварная, Хлеб Морской Петропавловский Хлебокомбинат, Заречное Сметана 25%, Свекла Вареная, Котлета Куриная Пикантная, Борщ с Курицей. Dinner: Хлеб Морской Петропавловский Хлебокомбинат, Заречное Сметана 25%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец, Помидор Тушеный, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфета Каракум, Хлеб Морской Петропавловский Хлебокомбинат, Лента Сыр Витязь 50%, Нектарин, Магнит Банан. more...
|
|
 Comments
сегодня на завтрак стакан воды👍и на обед и на ужин тоже будет вода👍
18 Sep 20 by member: Redgina13
|
Девушки 18+ (70+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть? Приглашаю Вас в обучающий чат по правильному питанию! Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
18 Sep 20 by member: kitti51
|
Redjina, ну приятного аппетита вам и скорейшего выздоровления от рпп)
18 Sep 20 by member: Элиза Ньюмэн
|
18 Sep 20 by member: l.batm.rf
|
Кукумария это морской огурец. Очень вкусный и малокалорийный, в 100 гр. 51 ккал.
19 Sep 20 by member: Олеся Клетенкова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|