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52.3%
862kcal
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85.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 September 2020:
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642 kcal
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Fat: 27.70g | Prot: 56.53g | Carbs: 42.89g.
Breakfast: 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 生卵, ごま油, 卵. Lunch: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ プレーン. Dinner: 味噌汁, 低脂肪牛乳, ザバス プロテイン. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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