mizukisf1027's Journal, 18 Sep 20


View Diet Calendar, 18 September 2020:
1167 kcal Fat: 32.31g | Prot: 53.51g | Carbs: 162.23g.   Breakfast: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, サラダドレッシング(低カロリー), サラダ, ウインナー, ニッポンハム ロースハム, トースト, スクランブルエッグ, ヨーグルト. Lunch: セブンイレブン 千切りキャベツ, 白身魚のフライ, 卵焼き, ご飯, きつねうどん. Snacks/Other: セブンイレブン ロイヤルミルクティーバー. more...
1895 kcal Exercise: Grocery Shopping - 3 hours, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...

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