|
juntinhos na musculação!
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
2306 kcal
|
Fat: 128.70g | Prot: 107.15g | Carbs: 111.08g.
Breakfast: Campo da Serra Requeijão de Corte, Korin Ovo Orgânico Vermelho , Nespresso Café, Óleo de Coco, Canela, a tal da Castanha Original Bebida a Base de Castanha de Cajú. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Yoki Polvilho Azedo, Korin Ovo tipo Grande Branco, Yema Coalhada tipo Labneh, Cozinha da Jaque Ratatouille Setembro. Dinner: Vinho Sauvignon Blanc, Cruzília Queijo Gorgonzola , Queijo Meia Cura, Président Queijo Brie, Picles de Pepino com Endro, Brócolis, Batata Doce, Cenouras, Tomates. Snacks/Other: Morangos, Pic-Me Pasta de Amendoim Integral, Helô Doces Brownie. more...
|
|
 Comments
muito bom! estar junto faz uma diferença enorme na conquista pessoal. bom duplicar as energias num mesmo objetivo!
18 Sep 20 by member: Charles.charles
|
18 Sep 20 by member: Esther_s2
|
lindoos!!! parabéns pela parceria do casal.
18 Sep 20 by member: fattima.soares
|
18 Sep 20 by member: K_mickey
|
18 Sep 20 by member: DeahFitness
|
Charles, é bom sim, mas confesso que não é imprescindível não. Tem dias que vou sozinha ou ele também e tá tudo bem. Eu faço af há 7 anos e ele parou diversas vezes, eu não. A gente tem que ter força de vontade interna, isso sim.
18 Sep 20 by member: jaquemiyamoto
|
Valeu gente! Fico feliz em vê-lo indo pra academia!
18 Sep 20 by member: jaquemiyamoto
|
adoro!!! moro longe do meu namorado mas se pudesse malharia com ele todos os dias ❤
18 Sep 20 by member: Raíssa Cadar
|
Show!!! Malhar junto eh melhor ainda!!!
18 Sep 20 by member: Schiavon_Slim
|
To na luta de encontrar uma mulher que curta mesmas coisas que eu, difícil 😔
19 Sep 20 by member: panufeeg
|
19 Sep 20 by member: jaquemiyamoto
|
19 Sep 20 by member: jaquemiyamoto
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaquemiyamoto's Weight History
|