Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
513 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 29.02g | Carbs: 63.17g.
Breakfast: Помидоры, Epica Simple Йогурт Семена Чиа, Отруби, Злаки, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Lafitore Отруби Очищающие, Hortex Черника, Ростовские Хлебцы Рисовые, Foco Кокосовое Молоко, Сыр Голландский, Урбеч Урбеч из Арахиса, Lafitore Овсяные Отруби . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mery036Amy's Weight History
|