Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
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47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2020:
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534 kcal
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Fat: 15.79g | Prot: 67.56g | Carbs: 32.18g.
Breakfast: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Dr Cacao Cacao en Polvo, Ysonut Crema de Dulce de Leche (Proteifine), Nescafé Dolce Gusto Cortado. Lunch: Nutrileva Levadura de Cerveza, Clara de Huevo, Pechuga de Pollo sin Piel, Nescafé Dolce Gusto Cortado, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Brownie, Champiñones, Cebollas, Nueces. Dinner: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Tortilla Keto, Nueces, Zapallito Verde, Ysonut Pancake de Vainilla (Proteifine), Cebollas, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Other: Silk Leche de Almendras sin Azucar. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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magali_rocio's Weight History
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