renitamaharani's Journal, 18 Sep 20

❤️

View Diet Calendar, 18 September 2020:
1225 kcal Fat: 47.75g | Prot: 42.44g | Carbs: 163.77g.   Breakfast:  Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus),  Kaldu Ayam,  Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sohun, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam),  Kecambah,  Selada Kol, Kerupuk Makanan Ringan. Lunch:  Sambal Goreng,  Tempe Goreng,  Terong Goreng,  Nasi Putih,  Jambu Air,  Melon. Dinner:  Telur Ceplok,  Apel. Snacks/Other:  Ubi Goreng,  Pisang Molen,  Tahu Isi,  Bakwan,  Cireng. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
proses berpa lama kak 
18 Sep 20 by member: zaidakumala37
Ini jalan bulan ke 9 kak.. 
18 Sep 20 by member: renitamaharani
Semngat kak 😁semoga aku bisa kayak kk..  
18 Sep 20 by member: zaidakumala37

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


renitamaharani's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.