Екатерина050194's Journal, 18 Sep 20

Пятничный обед на работе: куриное филе,запеченное в рукаве (очень мягкое и сочное), качабок тушенный с морковью, огурцы. С кофе вместо печеньки был кусочек темного шоколада. 475ккал

---

1959 kcal

Fat: 75.95g | Prot: 168.39g | Carbs: 165.35g.   Breakfast: Пятерочка Апельсин, RED Молочный Шоколад, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Ратибор Варенье Клубничное, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Наша Корова Творог Обезжиренный. Lunch: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Кабачки Тушеные с Морковью. Dinner: Макдоналдс Американо, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (4), Макдоналдс Соус Сырный, FITKIT Protein Cookie Double Chocolate. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. more...