세히sh's Journal, 18 Sep 20


View Diet Calendar, 18 September 2020:
1036 kcal Fat: 22.65g | Prot: 91.66g | Carbs: 111.69g.   Lunch: 그로서리서울 조각 단호박, 삼양 불닭볶음면 소스, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 달걀, 닭가슴살함박스테이크. Dinner: 아임닭 프랑크 닭가슴살 소시지 (120g), 베노프 20바 인절미, 가지, 병아리 콩. Snacks/Other: 카카오쨈, 저칼로리 레모네이드, 스테비아딸기쨈, 통밀100토스트빵, 두유그릭요거트. more...
1193 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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