Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
84.9 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1497 kcal
|
Fat: 50.52g | Prot: 101.86g | Carbs: 138.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Мираторг Пирог Мясной Слоеный. Lunch: Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Dinner: President Creme De Chevre , Ашан Персик Свежий, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Лепешка Арабская Мини-Пита. Snacks/Other: Fish House Соломка из Горбуши Вяленая, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya120180's Weight History
|