Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
77.6 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
731 kcal
|
Fat: 20.59g | Prot: 46.46g | Carbs: 90.21g.
Breakfast: Nutiva Кокосовое Масло со Вкусом Сливочного, Белый Город Молоко 2,5%, Карачиха Геркулес. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Форель, Гороховая Каша, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|