Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
85.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1550 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 74.66g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 2,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая Филе-Ломтики без Кожи, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Большая Чашка Цикорий Натуральный Растворимый Сублимированный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Lunch: SPAR Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Сибирское Здоровье Батончик Карамель и Фундук, Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Любятово Печенье Мария Традиционное. Snacks/Other: Покровский Пряник Пряничная Картошка, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|