Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2020:
|
1649 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 111.44g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо (Целое), Mama Nature Кокосовое Масло, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Националь Рис Басмати, Морской Окунь, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Арахис, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Other: Кокосовая Стружка, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Фундук Фундук, Нектарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|