Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
79.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1495 kcal
|
Fat: 80.19g | Prot: 56.15g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: На здоровье Хлопья Кукурузные, У Палыча Пирожное Меренги Ореховые, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Батон Горчичный ТМ Урожай , Перекресток Крылья Куриные Гриль, Картофельное Пюре. Lunch: Пирожок с Горохом, Капуста Тушеная, Котлетарь Котлеты по-Киевски . Dinner: На здоровье Хлопья Кукурузные, Мясницкий Ряд Балык Свиной, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Чай, Золотой Колос Хлеб Бездрожжевойсо Злаками. Snacks/Other: Bounty Шоколадный Батончик, Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nm.bond21's Weight History
|