Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1816 kcal
|
Fat: 95.54g | Prot: 80.33g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Апельсиновый Сок, Дэмка Сосиски Нежные, Вареное Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Кус-Кус с Овощами, Мираторг Лопатка Свиная. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|