Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
86.3 kg
Lost so far: 45.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
2658 kcal
|
Fat: 133.88g | Prot: 116.13g | Carbs: 225.53g.
Breakfast: Веселая Коровка Вафли, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Императорский Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Мороженое, SPAR Суши Ассорти, Токио Сливочный Суп с Угрем. Dinner: Snickers Батончик, Морской Коктейль, McCain Классический Картофель Фри, Пиво, Санта Бремор Икра Мойвы, Русский Хлеб Хлеб Даугас, Крабовые Палочки, Капучино. Snacks/Other: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Меленъ Лечо по Домашнему, Макси Котлета Рыбная Жареная. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|