Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2020:
|
1375 kcal
|
Fat: 43.48g | Prot: 81.26g | Carbs: 116.15g.
Breakfast: Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Coca-Cola Кола, Вино Сухое, Запеченная или Жареная Форель, Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме. Snacks/Other: Orion Печенье Затяжное Goute, Киндер Шоколад, Кофе с Молоком, Bite Интеллект, Кофе с Молоком. more...
|
|
1452 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
his.kate's Weight History
|