Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
1221 kcal
|
Fat: 74.95g | Prot: 67.38g | Carbs: 72.92g.
Breakfast: Перекресток Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Гречка Отварная, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Fito Forma Сироп без Сахара. Snacks/Other: Кофемания Капучино Гранде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сосиски Молочные, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andrey.dorokhov's Weight History
|