m.sugawara's Journal, 17 Sep 20


View Diet Calendar, 17 September 2020:
1418 kcal Fat: 58.88g | Prot: 124.14g | Carbs: 94.47g.   Lunch: マクドナルド グリルチキンマフィン, キューピー しそドレッシング, ローソン 鶏肉野菜サラダ, チキンサラダ用ドレッシング, 鶏胸肉(皮なし), みそ汁. Dinner: プレーンヨーグルト, スープ, 鶏の胸肉. more...

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