Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
956 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 45.92g | Carbs: 112.78g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Овсяные Хлопья Экстра, не Требующие Варки, Кефир 3,5%, Сухие Семена Чиа. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Овощное Рагу с Курицей, Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. Snacks/Other: Ангария Пломбир на Йогурте. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leranabk's Weight History
|