Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2020:
|
3245 kcal
|
Fat: 150.06g | Prot: 131.53g | Carbs: 338.55g.
Breakfast: Полюс Патэ Лососевый, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%, Мультизерновой Хлеб. Lunch: Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Оригинальный, Lipton Ice Tea Лимон, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Dinner: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла , Макдоналдс Двойной Биг Тейсти, Каша Рисовая на Молоке, Рыбные Котлеты. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|