Depois de 10Km de caminhada eu e o Mozão curtimos o sol molhando o pé no laguinho. #companheirodeaventura #nomeiodomato #SerradoCipó
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1739 kcal
|
Fat: 83.61g | Prot: 145.73g | Carbs: 103.53g.
Breakfast: Psyllium, Itambé Iogurte Fit Maçã, Pink Amendoim Torrado e Moído, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Caturra. Lunch: Bem Brasil Batata Tradicional, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo. Dinner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo, Sadia Nuggets Frango com Queijo. Snacks/Other: Psyllium, Pão de Batata, Pink Amendoim Torrado e Moído, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Sadia Peito de Peru Light, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado Light. more...
|
|
Comments
Show!!!! 10 Km eh bom D+! 👏👏👏💪💪💪
17 Sep 20 by member: Schiavon_Slim
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raíssa Cadar's Weight History
|