|
Kelleyi yedik ama diyetini ödedik
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1853 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 89.71g | Carbs: 214.36g.
Breakfast: Susamlı Simit. Lunch: Algida Maraş Usulü Dondurma, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Pirinç Pilavı, Etli Kuru Fasulye. Dinner: Patates Kızartması, Şehriye Pilavı, Sütaş Ayran, Kelle Paça. more...
|
|
 Comments
16 Sep 20 by member: Sportf_06 🖤🤍
|
koşarak yağ yakamassınız şeker yakarsınız buda hiçbir işe yaramaz aklınızda bulunsun
16 Sep 20 by member: BuğraOZ
|
yağlar nasıl yanıyor peki
16 Sep 20 by member: ForzaAhmet
|
Ne yaparsanız yapın şeker yakarsınız çünkü hücreler yakıt olarak glikoz kullanır. Yağlar da yakılmadan glikoza çevrilir yağları taşıyan yağ hücrelerinin amacı budur. Toplam fonksiyonda yağ yakmış olursunuz yani. Koşmadım zaten yürüdüm ama hurafelere bakarsanız zaten ne yaparsanız yapın yağ yakılmıyor, kas yakarsınız diyeni duymuştum ama şeker yakarsın bir işe yaramaz diyeni ilk defa duydum. 😂😂😂
17 Sep 20 by member: SelcukAyoglu
|
biraz araştırma yaparsanız görürsünüz
17 Sep 20 by member: BuğraOZ
|
3200 adımla nasıl 900 küsür kalori yakabildin ki normalde 150 kcal fln olması lazım
17 Sep 20 by member: smyy.karakaya
|
@smyy.karakaya 23200 normalde baştaki 2 uygulamanın azizliğine uğramış.
17 Sep 20 by member: SelcukAyoglu
|
Hmm anladım teşekkürler:)
17 Sep 20 by member: smyy.karakaya
|
tebrikler yaşadığım yeri 2 3 kere turlamam lazım heralde bu km için 😂
17 Sep 20 by member: Feyza0000
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelcukAyoglu's Weight History
|