|
Завтра повышаю калораж до 850.
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
779 kcal
|
Fat: 21.82g | Prot: 90.62g | Carbs: 58.13g.
Breakfast: Сливы, А + Е Вит, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Красная Смородина, Ежевика, Грейпфрут, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Арахис, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Зеленый Листовой Салат, Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Помидоры Черри, Редис. Snacks/Other: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Biovin Протеиновый Батончик Cappuchino & Belgian Chocolate, Морковочка. more...
|
|
 Comments
Сегодня мне в школе опять плоховато было.. И пару минут назад меня чуть не вырвало. Попробую сегодня пораньше лечь спать, видимо я совсем не высыпаюсь
16 Sep 20 by member: cinnam♡n
|
850 это ведь не много... Я не потолстею от этого
16 Sep 20 by member: cinnam♡n
|
Не потолстеешь.. Это то же самое что и 600.. И 750..и 1000..
Всё это дифицит..
Даже для твоего роста и веса
16 Sep 20 by member: Торя404
|
16 Sep 20 by member: cinnam♡n
|
Просто хватит уже глупить и начни изучать биологию, а не гадать
16 Sep 20 by member: Торя404
|
У меня и так по ней хорошие оценки
16 Sep 20 by member: cinnam♡n
|
Я бы не сказал.. Потому что даже пррстейшего ты не знаешь о том как работает человеческий организм.. Обменные процессы и много чего о чем я тебе вечно пишу..
16 Sep 20 by member: Торя404
|
17 Sep 20 by member: Lina-one
|
Рановато пока что гордиться... На словах каждый молодец
17 Sep 20 by member: Торя404
|
У тебя все получится! Удачи.
18 Sep 20 by member: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cinnam♡n's Weight History
|