Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1544 kcal
|
Fat: 40.46g | Prot: 71.76g | Carbs: 228.45g.
Breakfast: Инжир, Сливы, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Сахар, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Брокколи, Кета. Dinner: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Сахар. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashenka2113's Weight History
|