Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
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50.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 September 2020:
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1544 kcal
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Fat: 49.38g | Prot: 92.85g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Hacendado Crocantes Chocolate y Avena, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Azúcar Morena, Nespresso Café Capsulas, Tomates, Aguacate, Mercadona Pan Multicereales. Lunch: Nectarinas, Hacendado Tomate Triturado, Albóndigas de Carne de Res y Cerdo, Pan Blanco. Dinner: Profand Rodaja Rejo Cocido, IFA Eliges Atún Claro al Natural, Aldi Pan Crujiente de Centeno, Hacendado Queso Fresco de Vaca sin Lactosa, GutBio Tofu con Albahaca, Pepino (Pelado), Hacendado Gelatina + Proteínas. Snacks/Other: Hero Organix Plátano, Frambuesas, Arándanos y Avena, Hacendado Queso en Lonchas sin Lactosa, Hacendado Jamón de Pavo, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Covap Leche sin Lactosa Semidesnatada, Nespresso Café Capsulas. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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