Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1645 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 42.18g | Carbs: 237.63g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре. Lunch: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Гороховый Суп, Хлеб Дарницкий, Теремок Морс Клюквенный, Гренки Домашние. Dinner: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Сливы, Чак-Чак, Хлеб Дарницкий, Рот Фронт Ромашка, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Рот Фронт Ромашка, Хлеб Дарницкий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|