|
Завтрак на 511 калорий. Мой первый овсяноблин - вышел недурственно)) Внутри 12 гр меда, кокосовая тружка сверху, кофе с молоком, темный шоко и изюм. Всем прекрасного дня!
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1121 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 47.24g | Carbs: 119.20g.
Breakfast: Кокосовая Стружка, Частная Пасека Мёд Цветочный, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Дробленый Фундук, Bonvida Изюм Тёмный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Приготовленные Грибы (без Жира), Радоград Масло Тыквенное, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное, Грецкие Орехи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Великославич Сыр Выдержанный, Bio Culture Мюсли с Ядрами Семян Тыквы и Подсолнечника, Bio Culture Биойогурт Клубника-Базилик. more...
|
|
 Comments
Милые пышечки(80кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89603055978 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
16 Sep 20 by member: grrrrrrrrsd
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DariaArgi's Weight History
|