Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
2030 kcal
|
Fat: 69.56g | Prot: 136.27g | Carbs: 209.39g.
Breakfast: Fito Forma Блины с Творогом, ВкусВилл Крекер Ржаной, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Азбука Вкуса Хлеб Кефирный Нарезанный, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1,8%, ВкусВилл Кета в Желе , ВкусВилл Тартин Пшеничный, Boombar Протеиновое Печенье Вишня, Boombar Печенье Кокос, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Di&Di Зефир Умные Сладости. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|