Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1147 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 51.04g | Carbs: 141.49g.
Breakfast: Чай, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Хохланд Творожный Сыр, Царь Хлеб Булка Зерновая, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Яичница, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Пятерочка Сыр Пошехонский, Свитлогорье Сливки 20%, Мираторг Европейская Смесь, Barilla Спагетти Цельнозерновые . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CinnamoniaPolitova's Weight History
|