Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1518 kcal
|
Fat: 80.58g | Prot: 62.40g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Всмятку, Сыр Гауда, Кофе, Морозко Блинчики с Мясом, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Глобус Плов с Курицей. Dinner: Диво Холодец Говяжий. Snacks/Other: Магнит Банан, МарС Сникерс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya.p.00's Weight History
|