Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1460 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 59.53g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Оладьи, Творог 5%. Lunch: Кухня на Районе Сливочные Спагетти с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Пирожное Картошка, Дыня, Салат из Помидоров и Огурцов, Кухня на Районе Сливочные Спагетти с Курицей. Snacks/Other: Капучино, RIOBA Шоколад Темный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kataykaterina's Weight History
|