Marina3914's Journal, 11 Sep 20


View Diet Calendar, 11 September 2020:
1648 kcal Fat: 73.56g | Prot: 92.46g | Carbs: 152.64g.   Breakfast: ファミリーマート 1/2日分の緑黄色野菜が摂れるポトフ. Lunch: はなまるうどん いか天, 北食 イカソーメン, ファミリーマート 海鮮丼, いかしゅうまい, 茶碗蒸し, ファミリーマート お味噌汁 鳴門産わかめ. Dinner: 明治 4種チーズの濃厚リゾット, セブンイレブン 豚ホルモンの辛味噌炒め, セブンイレブン 豚骨焼きラーメン, テーブルマーク 豚肉の野菜巻き, ニチレイ レンコンひき肉はさみ揚げ (34g), レバー, ファミリーマート 炭火焼きとり かわ塩. more...
1352 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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