Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2020
|
59.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2020:
|
1088 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 59.69g | Carbs: 93.92g.
Breakfast: Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Селедка, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Яблонька Пирожное с Малиной, Шашлык из Курицы. Dinner: Персики, Даниссимо Творожный с Шоколадом . Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
plushka_jirnaya's Weight History
|