валентина233's Journal, 15 Sep 20

Вы молодец 👍 

Все что на фото после, это уже после нескольких месяцев массажа, обертываний и приёма витаминов 

Да, растяжки абдомино не уберет, это надо стимулировать коллаген, лазером сокращать, шлифовать. 

Валентина, у вас были срывы, зажоры? Ещё, вы постоянно считаете калории, всё взвешиваете? Сколько раз в день кушаете? 

Никакой лазер до конца тоже растяжки не уберёт, ерунда это все и бесполезная трата денег(( если только оооочень поверхностные. Абдоминопластика приведёт живот в порядок, лишнюю кожу уберёт и растяжки будут не так видны. У меня тоже они повсюду после двух бер. Благодаря спорту живот очень подтянулся, но все равно есть лишняя кожица, которую кроме как операцией ни чем не убрать и тоже в планах это сделать. На бёдрах есть растяжки но их практически не видно так как кожа натянутая там. Так же будет и на животе после абдомино. 

Валентина вы сейчас выглядите супер👍 основная цель достигнута, осталось внести маленькие корректировочки😊 а может и не надо) если и так комфортно 

Здравствуйте!) приходите к нам на форум, plastik-surgeron.ru поделитесь результатами после оп. 

У вас нет Инстограма? 

Браво, вы молодец 

Ой я помню тоже фото в нижнем белье сюда выставила,так потом столько комментов типа позорище,запустила себя,а то что это особенность кожи так растягиваться они и не догадываются,бывает люди и со 120 кг худеют и имеют отличную кожу,нам повезло меньше,но все поправимо.Думаю насчёт абдоминопластики,но муж отговаривает и говорит оно того не стоит..а вы умничка,главное что теперь есть здоровые привычки а остальное приложится😉 

Очень здорово! Огромная умница! Прочитала многие ваши посты. Выглядите очень хорошо. И фиг с ней с кожей, может через 2-3 года лучше будет, вы же не 1 год бегимотом были. Дайте ей возможность прийти в себя, хотя бы 1/3 того времени, сколько вы провели в большом весе. Занимайтесь самомассажем и спортом. Может какие натуральные масла стоит втирать, я в этом не спец, но думаю это полезно. А вот торопиться под нож однозначно не стоит, риски есть всегда. Принцип разумности нужно сохранять во всем. В любом случае желаю вам всего самого наилучшего и очень вами горжусь! Молодец!!! 👍🏻 

o.kakovkina, бегемотом я была лет 20)) ждать придётся долго 😂 

Вы молодец! Теперь надо сделать пластику живота и маммопластику, и огонь будет 👍🏽 

валентина233, 5-7 лет пролетят и апчхи не успеете сказать. Жизнь очень скоротечна. Достичь результат по сути дело малое - и заняло у вас всего 1,5 года. А вот сохранить его на всю оставшуюся жизнь, а это, я надеюсь, не один десяток лет задача совсем иная. Вам в вашем весе ещё нужно научится жить комфортно, слушать себя, кушать по желанию и умеренно - не проводить же всю оставшуюся жизнь с весами в обнимку. Ибо никакая отрезанная кожа не убережёт вас от повторного набора веса. А статистика возврата к прежнему весу не на вашей (нашей общей) стороне. Всего 5% похудевших способны удерживать вес в сколь долгой перспективе. Так что берегите себя, берегите свое здоровье. Врачи отнють не панацея. Счастье ведь оно в голове. 

О.kakovkina а может у вас есть кто-нибудь кто удерживает вес годами после похудения? Мне б с таким человеком задружится.. Просто я две недели без взвешивания еды в отпуске была (хоть и брала с собой весы 🙈) и здравствуйте +6 кг😣😣😣. Я для себя решила что весы это пожизненно теперь. А кстати прикол с кухонными весами, на Украинской границы наши белорусские пограничники по возвращению досматривали личные вещи🧐, весы вызвали крайнее недоумение у пограничника и вопрос маме с 3 летним ребенком с лоснящимся загаром"С какой целью вы прибывали на Украине? ". Я думала я умру со смеху🤣🤣🤣 

Пользуйтесь кремом от целлюлита, (только который греет, обычно в его составе есть имбирь). Можете на живот тоже, утром вечером.. Через пару месяцев увидите разницу 

DFFilafova, к сожалению таких знакомых в моем окружении нет. Да и смысла в стороннем подбадривании не вижу. Но могу вам подкинуть одну интересную идею. Купите брелок в виде куска сала, напишите на нем слово "сама". И кладите его перед собой каждый раз, когда, возможно, будете употреблять что-то сверх меры или "вредное". Он будет вам напоминать, что за весь жир, что вы носите на себе отвечаете только вы сами. Для долгосрочной перспективы важно научиться не перекладывать ответственность ни на кого (чего). Из разряда ДР у мужа, компания или нет весов под рукой и прочее. Каждый пользователь данного приложения, проживший с весами более 6 месяцев практически на вид может определить вес и калорийность еды с небольшими погрешностями и те послабления, которые может себе позволить - иногда. Я сама - это путь к успеху! 

по мне отличная работа,да есть кожа,но это вопрос решаемый,это самое главное 

Видела уже ваши посты, все не решалась прокомментировать, но, Боже, какая же вы крутая!!! Это такая сумасшедшая работа над собой и своим телом! Надеюсь, а точнее знаю, что сможете подкорректировать и кожу, такая умница.🌺 так помолодели! Удачи Вам! Вы все сможете! 🌺 

O. Kakorina я и не собиралась ни на кого и ничего перекладывать странно что Вам так показалось, даже не могу понять почему🤔, я понимаю что сама набрала свои 40 кг и всегда говорю об этом когда начинают хвалить что скинула. я просто очень хочу попасть в 5% всегда приятно познакомится с этими уникальными личностями в т ч что бы понять что это возможно и реально. С весами я уже скоро 2 года, калории считаю год и не всегда могу определить на глаз, особенно салат или овощи, а вот запеканку могу😁. Как то так, поэтому