Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
2732 kcal
|
Fat: 103.99g | Prot: 133.87g | Carbs: 312.62g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Сахар, Parmalat Молоко 0,5%, Макфа Пшеничная Мука, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо. Lunch: Barilla Макароны, Говядина Лопатка, Кофе (сахар и молоко), Чай сахар, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|