Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1740 kcal
|
Fat: 58.32g | Prot: 98.99g | Carbs: 202.70g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Икра Царская Имитированная Красная «Особая», Гастроном Паштет из Куриного Мяса, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Яйцо. Lunch: Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Брокколи на Пару, Макароны Отварные, Котлеты Свинина Кабачки 2. Dinner: Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Донской Рыбокомбинат Горбуша Соломка Вяленая, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|