Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
92.9 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1914 kcal
|
Fat: 86.89g | Prot: 139.34g | Carbs: 134.20g.
Breakfast: Гордій Томати Черрі, Аквамарин Тунец для Салатов в Масле, White Rice (Long-Grain) . Lunch: Королівський Смак Майонез 67%, Комо Сыр Российский , Eggplant . Dinner: Гордій Помидоры Черри, Maestro de Oliva Оливковое Масло , Sea Bass. Snacks/Other: Philadelphia Сыр, Novus Чиабатта Темная, Селянське Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusich555's Weight History
|