Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1224 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 56.85g | Carbs: 105.78g.
Breakfast: RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette, Кофе, Помидоры, Петелинка Перепелиное Яйцо. Lunch: Prisma Греча Отварная, RED Конфеты с Кокосовой Начинкой, Кофе, Огурец, Тушеная Куриная Печень в Сметане 10%. Dinner: Кофе, Просто Фундук, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛизаветаК.'s Weight History
|