Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
111.1 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1131 kcal
|
Fat: 45.97g | Prot: 63.81g | Carbs: 123.71g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Волоконовское Сгущенные Сливки с Сахаром, President Сыр Плавленый Сливочный, Рисовый блин 🌮, Кабачковая Запеканка с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Сливочное Масло, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. more...
|
Gaining 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|