Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 43.93g | Carbs: 155.87g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Персик, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Табрис Ролл Темпура, Простоквашино Молочный Коктейль Вкус Варёная Сгущёнка . Dinner: Monini Бальзамический Соус, Лента Опята Маринованные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|