Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1655 kcal
|
Fat: 85.79g | Prot: 68.87g | Carbs: 145.76g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Каждый День Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Пради с Вишневым Конфитюром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Сосиски Молочные. Dinner: Плов с Курицей. Snacks/Other: Сушка. more...
|
Gaining 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|