Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
75.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
660 kcal
|
Fat: 24.91g | Prot: 61.89g | Carbs: 43.02g.
Breakfast: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад с Лесным Орехом, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Отруби Овсяные, Заменитель Сахара, Творог 5%, Сода, Яйцо (Целое). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|