Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1043 kcal
|
Fat: 42.14g | Prot: 48.06g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Банан, Белебеевский Сыр Купеческий, Хохланд Творожный Сыр, Белый Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастасьяКалинина's Weight History
|