Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2020:
|
1323 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 47.59g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Соленья, Яблочное Пюре, Сыр Российский, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Батон. Dinner: Картофель Отварной, Белый Медведь Пиво, Морские Традиции Салака Холодного Копчения, Кофе с Молоком и Сахаром, Красная Цена Сырок Глазированный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|