m.sugawara's Journal, 15 Sep 20


View Diet Calendar, 15 September 2020:
837 kcal Fat: 37.01g | Prot: 73.15g | Carbs: 68.92g.   Breakfast: プレーンヨーグルト. Lunch: 納豆, キューピー しそドレッシング, ブロッコリ, プレーンヨーグルト, チキンサラダ用ドレッシング, 鶏胸肉(皮なし). Snacks/Other: ドライフード オクラ. more...

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